红枣白木耳汤(白木耳、枣为主材的菜品)
发布时间：2025-05-08 23:56:01来源：
🌟【红枣白木耳汤】——滋补养颜的暖心美味🌸
秋天到了，天气渐凉，来一碗热腾腾的红枣白木耳汤再合适不过啦！这道菜以白木耳和红枣为主材，简单又营养，堪称秋冬养生必备。✨
首先准备好食材：新鲜的白木耳一朵、大枣五六颗、枸杞一小把、冰糖适量。将白木耳提前泡发，撕成小朵备用。接着把红枣洗净去核，这样既能增加甜味，又能避免吃的时候麻烦。然后将所有材料放入炖盅中，加入清水，隔水慢炖约40分钟。炖好后可根据个人口味加些冰糖调味，让整碗汤更加香甜可口。⏳
这碗红枣白木耳汤不仅颜值高，而且富含胶原蛋白和多种维生素，能有效滋润肌肤、增强免疫力哦！💃吃完它，仿佛整个人都被温暖包裹住了，特别适合忙碌了一天后的自己犒劳一下。快来试试吧～💖
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