拌茄子 🍆
发布时间：2025-04-13 19:30:05来源：
🌿 开胃凉菜——拌茄子来啦！这道菜简单易做，酸甜适口，特别适合夏天享用。首先将新鲜的长茄子洗净切条，上锅蒸至软烂，这样既能保留茄子的营养，又能减少油腻感。接着调制酱汁，用蒜末、醋、酱油、糖和少许辣椒油混合均匀，香气扑鼻。将蒸好的茄子捞出放凉，淋上调好的酱汁，撒上一把香葱末和芝麻点缀，最后搅拌均匀即可。一道色香味俱佳的拌茄子就完成啦！🍴
😋 茄子吸满了酱汁的味道，入口即化，酸甜中带着微微的辣意，让人食欲大增。这道菜不仅美味，还富含维生素和膳食纤维，有助于促进消化，是健康饮食的好选择。无论是家庭聚餐还是朋友小聚，拌茄子都能成为桌上的亮点。快动手试试吧，让你的味蕾享受一场清爽盛宴！🎉
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
