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减脂鸡肉做法

发布时间:2024-07-10 20:00:37来源:

大家好,【#减脂鸡肉做法#】具体是什么情况,一起往下看看。

减脂鸡肉做法有很多,以下提供两种做法: 1. 鸡胸肉切片,用生抽、老抽、料酒、水淀粉腌制半个小时,再下锅炒至变色出锅,用生菜、樱桃番茄、黄瓜等配菜,简单又美味。

2. 鸡胸肉切块,用刀背在鸡胸肉上打松,然后加入姜丝、蒜末、辣椒粉、生抽、盐、一点点砂糖腌制十五分钟左右,最后下锅煮至变色即可,可以适量加一些水煮蛋的蛋黄,增加口感。

减脂鸡肉的做法有很多种,可以根据自己的口味选择合适的做法,在烹饪过程中要注意少油少盐,控制热量摄入。

【减脂鸡肉做法】到此完毕,希望对大家有所帮助。

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