提到西藏，很多人脑海中会浮现出壮丽的雪山、广袤的草原以及独特的藏文化。而作为西藏自治区的首府，拉萨不仅以其悠久的历史和丰富的文化遗产闻名，同时也是世界上海拔较高的城市之一。那么，拉萨究竟有多高呢？
根据地理数据，拉萨的平均海拔约为3650米左右。这个高度使得拉萨成为一座名副其实的高原城市。从气候特征来看，由于地处青藏高原的核心区域，拉萨的空气较为稀薄，日照时间长，昼夜温差大，这些特点都与它的高海拔密切相关。
对于初次来到拉萨的人来说，可能会感受到轻微的高原反应，如头晕、乏力等。不过，随着身体逐渐适应高海拔环境，这些不适症状通常会有所缓解。因此，在前往拉萨旅行之前，建议提前做好准备，比如携带一些抗高原反应的药物，并注意保持良好的作息习惯，避免剧烈运动。
此外，正因为拥有如此高的海拔，拉萨才孕育出了独特的自然景观和人文风貌。无论是雄伟的布达拉宫，还是清澈的纳木错湖，都离不开这片土地赋予的独特魅力。而拉萨也因此成为了无数人心目中的“圣城”。
总之，拉萨以它那3650米的海拔高度，向世人展示了大自然的鬼斧神工与人类文明的深厚积淀。如果你有机会踏上这片神奇的土地，请一定要用心去感受它的美丽与神秘！
