在使用Windows 10操作系统的过程中，很多用户可能会遇到一个令人困扰的问题——Windows 自动更新。虽然自动更新可以确保系统安全性和稳定性，但有时它会在你不知情的情况下下载并安装更新，甚至强制重启电脑，影响正常使用体验。因此，很多人希望知道如何取消或关闭 Windows 自动更新。

下面将为大家详细介绍几种有效的方法，帮助你在 Win10 系统中停止自动更新功能。

方法一：通过“设置”关闭自动更新

1. 按下 Win + I 打开“设置”窗口。

2. 选择 “更新和安全” > “Windows 更新”。

3. 在页面顶部点击 “暂停更新” 按钮，可以选择暂停更新的时间（最长为35天）。

4. 如果需要更长时间的暂停，可以点击 “高级选项”，然后在“暂停更新”部分进行设置。

> 注意：此方法只能暂时暂停更新，不能完全关闭。

方法二：使用组策略编辑器（适用于专业版及以上）

1. 按下 Win + R，输入 `gpedit.msc` 并回车打开组策略编辑器。

2. 依次展开路径：

计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新

3. 双击右侧的 “配置自动更新”。

4. 在弹出的窗口中选择 “已禁用”，然后点击 “确定”。

5. 关闭组策略编辑器后，重启电脑使设置生效。

> 提示：家庭版 Win10 不支持组策略编辑器，需使用其他方法。

方法三：通过服务管理禁用自动更新

1. 按下 Win + R，输入 `services.msc` 回车。

2. 在服务列表中找到 “Windows Update” 服务。

3. 右键点击该服务，选择 “属性”。

4. 在“启动类型”中选择 “禁用”，然后点击 “停止”。

5. 点击 “应用” 和 “确定”，完成设置。

> 此方法会彻底关闭自动更新服务，但可能会影响系统安全性。

方法四：修改注册表（谨慎操作）

1. 按下 Win + R，输入 `regedit` 回车打开注册表编辑器。

2. 定位到以下路径：

`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU`

3. 在右侧空白处右键，选择 “新建 > DWORD (32位) 值”，命名为 `NoAutoUpdate`。

4. 双击该值，将其数值数据设为 `1`，点击确定。

5. 重启电脑后生效。

> 修改注册表存在一定风险，建议操作前备份注册表。

方法五：使用第三方工具（可选）

如果你不想手动操作，也可以使用一些第三方工具来管理 Windows 更新，例如：

- WUBlocker

- Windows Update Blocker

这些工具可以帮助你更方便地屏蔽自动更新，但使用时请注意来源可靠，避免引入恶意软件。

总结

虽然 Windows 自动更新对系统安全至关重要，但在某些情况下，用户可能希望临时或永久关闭这一功能。根据自己的系统版本和需求，可以选择适合的方法进行设置。无论是通过“设置”、组策略、服务管理还是注册表，都可以实现对自动更新的有效控制。

当然，在关闭自动更新之前，请确保你的系统已经具备足够的安全防护措施，以防止潜在的安全风险。