在撰写学术论文或正式文档时，字体和字号的选择不仅关乎阅读体验，更体现了作者对细节的关注与严谨的态度。以下是一些基本的字体字号格式要求，旨在帮助大家更好地完成自己的作品。

首先，在选择字体方面，通常推荐使用宋体作为正文的主要字体。宋体是一种非常经典且易于辨识的中文字体，它能够确保文本清晰可读。而对于英文部分，则可以选择Times New Roman这样的衬线字体，这种字体同样具有良好的可读性，并且广泛应用于国际学术界。当然，如果希望文档更具现代感，也可以考虑使用微软雅黑或者Arial等无衬线字体，但需注意保持整体风格的一致性。

其次，关于字号大小，一般建议正文采用小四号字（即12磅），这样既能保证足够的信息密度，又不会让页面显得过于拥挤。标题可以根据层级不同适当调整字号，例如一级标题可以设置为三号字（16磅），二级标题为四号字（14磅），三级标题则回到小四号字即可。此外，对于脚注或者参考文献列表等内容，适宜选用五号字（10.5磅）以示区分。

再者，行距也是不可忽视的一个因素。合理的行距能够让读者更加舒适地浏览内容。一般来说，单倍行距已经足够满足大多数情况下的需求；然而，当遇到较长段落或者复杂表格时，适当增加至1.5倍甚至双倍行距可能会更有助于提高阅读流畅度。

最后，还需特别留意一些细节问题，比如避免在同一行内出现过长的横跨多列的文字块；尽量减少全角符号与半角符号混用的情况发生；以及确保所有数字均采用阿拉伯数字表示而非中文数字等等。这些看似微不足道的小节实际上都可能影响到最终成品的质量。

综上所述，遵循上述几点指导原则将有助于打造一份既美观又实用的高质量文稿。当然，具体实施过程中还需要根据实际应用场景灵活调整，毕竟每种场合都有其特定的需求与偏好。希望以上内容能为大家提供一定参考价值！