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红烧虹鳟鱼块的家常做法

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红烧虹鳟鱼块的家常做法,这个问题折磨我三天了,求帮忙!

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2025-06-20 10:41:27

虹鳟鱼是一种肉质鲜嫩、营养丰富的鱼类,深受许多家庭的喜爱。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——红烧虹鳟鱼块。这道菜色香味俱全,非常适合日常餐桌。

所需食材:

- 虹鳟鱼一条(约500克)

- 生姜几片

- 大葱一根

- 料酒适量

- 酱油适量

- 白糖少许

- 盐适量

- 植物油适量

制作步骤:

1. 准备材料

将虹鳟鱼清洗干净后,切成大小均匀的小块。生姜切片,大葱切段备用。

2. 腌制鱼块

在鱼块中加入少许盐和料酒,搅拌均匀后腌制约15分钟,让鱼肉更加入味。

3. 煎鱼块

锅中倒入适量植物油,油热后放入腌好的鱼块,小火慢煎至两面金黄,取出备用。

4. 调制酱汁

锅中留底油,放入姜片和葱段爆香,随后加入适量酱油、白糖以及少量清水,搅拌均匀后煮开。

5. 炖煮鱼块

将煎好的鱼块重新放入锅中,轻轻翻动使其均匀裹上酱汁,盖上锅盖用中小火炖煮约10分钟,直至鱼肉熟透且汤汁浓稠。

6. 出锅装盘

最后撒上一些葱花点缀,即可盛盘享用。

小贴士:

- 煎鱼时要注意火候,避免鱼皮破裂。

- 如果喜欢口感更浓郁,可以在最后加入少许醋提味。

这样一道色香味俱佳的红烧虹鳟鱼块就完成了!不仅操作简单,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或日常饮食。快来试试吧!

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