一般来说，三七头数越少，单个三七的重量就越重，这样的三七通常被认为质量更好，药效也更佳。这是因为头数少的三七在生长过程中积累了更多的营养成分，根部更加饱满结实。市场上常见的三七头数有15头、20头、30头等规格，头数越少价格往往越高。
不过，头数多的三七也有自己的优势。由于每个三七的个体较小，它们可能更容易被加工成均匀的粉末，适合用于制作三七粉或进行工业提取。此外，对于一些需要较大量三七作为药材的人来说，选择头数较多的产品可能会更具性价比。
因此，在选购三七时，除了关注头数外，还应综合考虑个人需求、预算以及具体用途。如果是自己服用或者看重药效，可以选择头数较少的三七；如果是为了批量使用，则可以根据实际情况选择合适的头数范围。
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