在国内旅行时，了解航空公司的行李规定是非常重要的。每家航空公司对于随身携带和托运的行李都有明确的要求，包括尺寸、重量以及数量等。这些规定旨在确保飞行的安全性和舒适性，同时也帮助旅客更好地规划自己的行程。

首先，关于随身携带的行李，大多数航空公司允许每位乘客携带一件手提行李登机，其尺寸通常被限制在55厘米×40厘米×20厘米之内。这一尺寸范围内的手提行李可以轻松放入头顶的行李舱中。此外，还允许携带一件个人物品，如手提包、笔记本电脑包或小型背包，但这类物品的大小一般不能超过35厘米×25厘米×15厘米。需要注意的是，不同航空公司可能会有不同的具体要求，因此在出行前务必查看所选航空公司的官方网站以获取最准确的信息。

其次，关于托运行李，各航空公司对重量和尺寸也有严格的规定。一般来说，经济舱旅客的免费托运行李限额为20公斤，而商务舱和头等舱则可能享有更高的额度。行李的三边之和（长+宽+高）通常不得超过158厘米。如果您的行李超出了上述标准，您可能需要支付额外的费用或者重新打包您的行李。

另外，值得注意的是，某些特殊物品，如体育用品、乐器或高尔夫球杆等，可能被视为超额行李并收取额外费用。如果您计划携带此类物品，请提前与航空公司联系确认相关政策。

最后，为了避免不必要的麻烦，在办理值机手续之前，请确保您的行李符合所有相关的尺寸和重量限制。这样不仅可以加快安检流程，还能避免因违规而产生的额外费用。

总之，掌握国内航班行李规定尺寸的知识对于每一位旅客来说都是至关重要的。通过仔细阅读航空公司提供的指南，并根据自身需求合理安排行李，您可以享受一次愉快且无忧的旅程。