在婚姻生活中，夫妻双方都期望彼此能够忠诚相待，但现实有时并不如人愿。当发现自己的丈夫有了外遇时，作为妻子，无疑会感到痛苦、愤怒和无助。然而，在情绪波动之余，冷静下来理性处理问题显得尤为重要。

首先，你需要确认事实。有时候，一句无意的话或者一个看似可疑的行为可能会让我们产生误会。因此，在做出任何决定之前，尽量收集足够的证据来证明事情的真实性。当然，这并不意味着要采取偷窥或监听等不道德的方式，而是通过观察和沟通来了解情况。

一旦确定了事实，接下来就是与丈夫进行坦诚而理智的对话。选择一个合适的时间和地点，避免在孩子面前或者其他不适宜的场合提起这个话题。在这个过程中，保持冷静是关键，不要急于责备或争吵，而是试图理解他为什么会这样做。也许他只是因为工作压力大或者其他原因而迷失了方向。

如果你们都愿意继续这段关系，那么可以一起探讨解决问题的方法。这可能包括重新审视你们的婚姻状态、加强情感交流、寻求专业咨询师的帮助等等。同时，你也需要反思自己在这段关系中的角色，看看是否有需要改进的地方。

然而，如果你觉得这段婚姻已经无法挽回，那么离婚也不失为一种选择。重要的是要保护好自己的权益，确保在财产分割、子女抚养等方面得到公平对待。此外，也要注意调整心态，给自己时间去疗愈伤痛，并寻找新的生活目标。

无论最终的结果如何，最重要的是要记住，每个人都有权利追求幸福的生活。面对这样的困境，勇敢地迈出下一步才是对自己负责的表现。希望每一位经历类似情况的妻子都能够找到属于自己的答案，开启人生的新篇章。