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立冬后三吃三不吃

——养生之道在于平衡与适度立冬之后，气温逐渐降低，人体需要通过合理的饮食来增强抵抗力。所谓“三吃”，即多吃温热食物如羊肉、姜汤等，...
2025年05月01日 20:19:43

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