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摄入过量食盐 | 如何科学减盐？

🧐 你知道吗？世界卫生组织建议成年人每天食盐摄入量不超过5克，但很多人早已超标！过多的食盐不仅会让饭菜更咸，还会增加高血压、心脏
2025年05月06日 23:34:09

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