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眼保健操四节

一、第一节:眼球运动首先,我们要做的是眼球运动。坐在椅子上,保持身体直立,眼睛向前看。慢慢将眼睛向上看,直到你看不到为止,然后缓慢

2025-03-10 20:34:25