在如今注重健康饮食的时代，越来越多的人开始关注肠道健康，而“益生元”和“益生菌”这两个词也频繁出现在各种保健品、食品包装甚至社交媒...
在如今越来越注重肠道健康的时代，越来越多的人开始关注“益生元”和“益生菌”这两个词。虽然它们都与肠道有益菌有关，但很多人对它们的具...
