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有氧运动有哪些项目（俯卧撑是有氧还是无氧）

💪俯卧撑是有氧还是无氧🧐提到俯卧撑，很多人会纠结它属于有氧运动还是无氧运动。其实，这个问题的答案并不是非黑即白的！💪首先，从动作本...
2025年03月27日 07:33:34

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