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如何有效练习斜方肌
斜方肌是我们身体中非常重要的一部分肌肉群，它位于背部上方和颈部两侧，形状像一个菱形，主要负责肩胛骨的运动以及上半身的稳定。无论是为
2025年06月01日 21:39:33
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斜方肌是我们身体中非常重要的一部分肌肉群，它位于背部上方和颈部两侧，形状像一个菱形，主要负责肩胛骨的运动以及上半身的稳定。无论是为
