小说相关信息

书名：真的是零基础入门（零基础学中医）

作者：叶清风

类型：科普·文化传承类小说

出版年份：2023年

书籍简介：

本书以轻松幽默的方式，为零基础读者揭开中医神秘的面纱。作者叶清风结合自身多年从医经验与教学心得，用通俗易懂的语言和生动有趣的案例，将中医理论、历史背景以及实用技巧娓娓道来。书中不仅介绍了中医的核心概念如阴阳五行、经络穴位等，还融入了现代科学视角对传统医学的解读，让读者在享受阅读的同时感受到中华文化的博大精深。无论是对中医感兴趣的新手，还是希望进一步了解这一古老智慧的人士，都能从中获益匪浅。

自编目录章节

第一部分：初识中医

1. 第一章：走进中医的世界

- 什么是中医？

- 中医为何如此特别？

2. 第二章：中医的历史长河

- 上古神农尝百草

- 历代名医的故事

3. 第三章：阴阳五行的秘密

- 阴阳平衡的重要性

- 五行相生相克的奥秘

第二部分：基础理论篇

4. 第四章：气血津液的奇妙旅程

- 气血津液的作用

- 如何调理身体？

5. 第五章：经络与穴位的对话

- 经络系统简介

- 常见穴位的功能解析

6. 第六章：四诊合参的艺术

- 望闻问切的具体方法

- 实例分析：如何通过四诊判断健康状况

第三部分：实践应用篇

7. 第七章：日常保健小贴士

- 简单有效的养生方式

- 家庭常用中草药推荐

8. 第八章：食疗的力量

- 中医饮食哲学

- 药膳制作指南

9. 第九章：针灸与推拿的魅力

- 针灸的基本原理

- 推拿手法入门教程

第四部分：文化与未来展望

10. 第十章：中医的文化底蕴

- 中医与传统文化的关系

- 古今中外的交流与融合

11. 第十一章：中医的现代化发展

- 科技如何助力中医创新

- 中医走向世界的步伐

12. 尾声：你也可以成为中医达人！

- 学习中医的心得分享

- 激励读者踏上探索之旅

这本书不仅是一本入门教材，更像是一位亲切的朋友，在你迷茫时给予指引，在你困惑时提供解答。它将带领每一位读者走进中医的世界，感受这份跨越千年的智慧之美。