凉拌洋葱 🥗
发布时间：2025-03-10 07:56:31来源：
在这个快节奏的时代里，每个人都渴望找到一种简单又美味的方式来享受健康的生活方式。今天给大家分享一道简单易做，又能瞬间提升餐桌氛围的小菜——凉拌洋葱。
首先，准备好新鲜的洋葱，切成薄片，这样可以更好地吸收调味汁的味道。接着，用冷水浸泡洋葱片几分钟，这一步可以有效去除洋葱的辛辣味，让口感更加爽脆。然后，将洋葱沥干水分，加入适量的酱油、醋、糖和少许芝麻油，搅拌均匀。最后，撒上一些芝麻和香菜作为点缀，一道色香味俱佳的凉拌洋葱就完成啦！
这道菜不仅色彩鲜艳，营养丰富，而且酸甜可口，非常适合夏天食用。它不仅能开胃助消化，还能为身体补充维生素C和其他微量元素。快来试试吧！😋🥗
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