沉香的功效与作用及禁忌 🌿✨
发布时间：2025-03-17 19:01:08来源：
沉香是一种珍贵的中药材，不仅具有深厚的文化底蕴，还拥有多种健康益处。它主要来源于瑞香科植物白木香或沉香树的树脂化部分。沉香香气浓郁，常用于熏香和药用。
🌿 功效与作用
沉香能够帮助调理脾胃，促进消化，缓解胃部不适。同时，它的香气还能舒缓压力，改善睡眠质量，是冥想和放松的理想选择。此外，沉香还有助于提升免疫力，对抗疲劳，甚至对心血管系统有一定的保护作用。
⚠️ 禁忌
尽管沉香有许多好处，但并非人人皆宜。孕妇应避免使用沉香，因为它可能引发子宫收缩。另外，过量使用可能导致头晕或恶心，因此需适量使用。对于过敏体质者，初次使用前建议先做皮肤测试。
总之，沉香是一种值得探索的天然药材，但使用时需注意个体差异，确保安全有效。✨
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