在日常办公中，我们经常需要使用Microsoft Word来制作各种文档，而表格是其中一种非常重要的工具。然而，在编辑表格时，可能会遇到文字行距不理想的情况。那么，如何在Word的表格中调整文字的行距呢？以下是一个简单实用的操作指南。

首先，打开你的Word文档，找到包含表格的页面。选中你想要调整行距的单元格或整个表格。如果你只想调整某一行或某一列的文字行距，则只需选择该部分即可。

接下来，右键点击选中的区域，在弹出的菜单中选择“表格属性”。这将打开一个对话框，里面包含了关于表格的各种设置选项。

在“表格属性”窗口中，切换到“行”标签页。在这里，你会看到一个名为“指定高度”的复选框。勾选这个复选框，并在后面的文本框中输入你希望设定的具体行高数值。例如，如果你想让文字之间的距离更大一些，可以适当增加这个数值。

此外，在同一窗口下还有其他一些有用的选项。比如，“允许跨列断行”可以让较长的文字自动换行；“根据窗口调整表格”则可以根据页面宽度自动调整表格大小等。这些都可以根据实际需求进行设置。

完成以上步骤后，点击确定按钮保存更改。现在回到文档中查看效果，你会发现所选单元格内的文字已经按照新的行距进行了排列。

需要注意的是，这种方法适用于整个选中的区域。如果只是个别地方需要微调，可能还需要结合段落格式设置来实现更精确的效果。

通过上述方法，相信即使是初次接触Word的新手也能轻松掌握如何调整表格内文字的行距。熟练运用这些技巧不仅能够提升工作效率，还能使文档看起来更加美观整洁。