卷心菜,又称圆白菜或洋白菜,是一种非常常见的蔬菜,营养丰富且价格实惠。它不仅口感脆嫩,还富含维生素C和膳食纤维,是家庭餐桌上的常客。今天,我们就来分享一些简单易学的卷心菜家常菜做法,让你轻松做出美味又健康的菜肴。
1. 清炒卷心菜
材料:卷心菜、大蒜、盐、食用油
步骤:
1. 卷心菜洗净,切成块状。
2. 大蒜切片备用。
3. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入大蒜爆香。
4. 加入卷心菜翻炒均匀。
5. 根据个人口味加入适量盐调味即可出锅。
2. 醋溜卷心菜
材料:卷心菜、醋、糖、盐、葱姜蒜
步骤:
1. 卷心菜切块,葱姜蒜切末备用。
2. 锅中加油,爆香葱姜蒜。
3. 放入卷心菜快速翻炒。
4. 加入适量醋和糖,调匀后继续翻炒。
5. 最后加盐调味,炒至断生即可。
3. 卷心菜炖豆腐
材料:卷心菜、豆腐、胡萝卜、盐、鸡精、清水
步骤:
1. 豆腐切块,胡萝卜切片,卷心菜切块。
2. 锅中加油,先将豆腐煎至两面金黄。
3. 加入胡萝卜和卷心菜翻炒。
4. 倒入适量清水,煮开后加入盐和鸡精调味。
5. 小火炖煮10分钟即可。
4. 卷心菜炒粉丝
材料:卷心菜、粉丝、鸡蛋、酱油、盐
步骤:
1. 粉丝提前泡软,卷心菜切块,鸡蛋打散。
2. 锅中加油,先炒鸡蛋盛出备用。
3. 再加油,放入卷心菜翻炒。
4. 加入泡好的粉丝和炒好的鸡蛋。
5. 最后加入酱油和盐调味,炒匀即可。
5. 卷心菜沙拉
材料:卷心菜、胡萝卜、苹果、柠檬汁、橄榄油、蜂蜜
步骤:
1. 卷心菜和胡萝卜切丝,苹果切丁。
2. 将所有材料混合。
3. 在碗中调制柠檬汁、橄榄油和蜂蜜的酱汁。
4. 将酱汁倒入蔬菜中拌匀即可。
这些简单的卷心菜家常菜做法,既保留了卷心菜的营养,又增添了不同的风味。无论是清炒还是炖煮,都能让家人吃得开心又健康。快试试吧!