正常人瞳距一般多少 | 如何测量自己的瞳距？
发布时间：2025-05-07 15:59:39来源：
👀✨每个人的瞳距都不尽相同，但一般来说，成人的瞳距范围大约在54到74毫米之间，平均值约为63毫米左右。儿童的瞳距则相对较小，通常在48到55毫米之间。瞳距是配眼镜时非常重要的参数，它直接影响着镜片的光学中心是否与眼睛的瞳孔对齐。
那么，如何准确测量自己的瞳距呢？你可以请朋友帮忙，或者使用一些手机应用程序来辅助测量。具体方法如下：首先，保持头部直立，双眼自然睁开；然后用尺子从一只眼睛的瞳孔中心量到另一只眼睛的瞳孔中心，记录下这个距离。记得保持尺子水平且稳定哦！如果不确定，可以多测几次取平均值。
精准的瞳距测量不仅能提升佩戴舒适度，还能有效保护视力健康。所以，下次配眼镜时，不妨自己先测一下吧！💡🧐
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