🌿营养汤的做法🍲
发布时间：2025-03-13 19:02:53来源：
秋天到了，天气渐凉，来一碗暖暖的营养汤最合适不过啦！今天教大家做一款简单又健康的蔬菜鸡肉汤，让身体充满活力💪。
首先准备食材：新鲜鸡胸肉一块、胡萝卜一根、西红柿两个、西兰花一小颗、香菇几朵、洋葱半个以及一些香葱和蒜瓣。把这些食材都清洗干净，切块备用。🌟
接着，在锅中加入适量清水，放入鸡胸肉煮至半熟后捞出撕成小块。再将切好的蔬菜倒入锅中，加入姜片和蒜瓣，用中小火慢慢炖煮。期间记得撇去浮沫哦～⏳
最后，撒上一点盐调味，再加点胡椒粉提鲜。等所有食材都煮软烂后，就可以关火啦！一碗热腾腾、香气四溢的营养汤就完成啦！🍚✨
这道汤不仅味道鲜美，还富含多种维生素和蛋白质，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护💖！
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