🌿打印自制防疫清咽茶的做法 🍵
发布时间：2025-03-16 12:59:35来源：
秋冬季节，空气干燥容易引发咽喉不适。今天给大家分享一款简单易做的自制清咽茶，帮助缓解喉咙干痒、增强免疫力！🌟
首先准备材料：新鲜柠檬片🍋、金银花🌼、菊花瓣花瓣、枸杞籽籽和适量蜂蜜🍯。将金银花和菊花用温水冲洗干净，放入锅中加水煮沸，小火煮约10分钟。接着加入柠檬片和枸杞，继续煮5分钟。最后关火，根据个人口味加入蜂蜜调味。这款茶不仅味道清香，还能有效滋润喉咙，适合日常饮用哦～🍵
坚持每天一杯，不仅能改善嗓子状态，还能提升身体抵抗力。尤其对于经常熬夜或处于干燥环境中的朋友来说，简直是“咽喉救星”！💡赶快动手试试吧，健康生活从一杯好茶开始～💪✨
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