麻油川七的做法 🌿✨
发布时间：2025-03-16 15:49:10来源：
🌿 麻油川七是一道简单又美味的家常菜，深受大家的喜爱。今天就来分享一下它的做法吧！首先准备新鲜的川七叶（也叫空心菜），清洗干净后沥干水分。接着，热锅倒入适量芝麻油，香味瞬间弥漫开来，仿佛整个厨房都变得温暖起来～🔥
🌿 待油温升高后，放入蒜末爆香，那金黄的蒜末散发出诱人的香气，让人垂涎欲滴。随后加入川七叶快速翻炒，动作要快哦，这样才能保持蔬菜的鲜嫩口感。记得加入少许盐调味，让每一片叶子都裹满咸香的味道。
✨ 炒至川七叶变软，颜色更加翠绿时，就可以出锅啦！这道菜不仅色彩诱人，而且营养丰富，是一道非常适合家庭日常餐桌的健康佳肴。快动手试试吧，让家人也能品尝到这份清新美味！🍴💚
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