🌟腊肠蒸蛋（孕妇食谱）：有营养又送饭的做法😋
发布时间：2025-03-17 00:15:04来源：
怀孕期间，饮食需要特别注意营养均衡，腊肠蒸蛋就是一道非常适合孕妈的美味佳肴！不仅做法简单，而且口感滑嫩，香气扑鼻，绝对是餐桌上的明星菜品。💕
首先准备食材：新鲜鸡蛋2个、优质腊肠1根、清水适量和少许盐。将鸡蛋打入碗中，加入温水搅拌均匀，比例大约是1:1.5，这样蒸出来的蛋羹才会细腻滑嫩。接着把腊肠切成薄片，铺在蛋液表面，撒上一点点盐提味。记得用保鲜膜封住碗口，防止蒸汽滴入影响口感哦！🍴
上锅隔水蒸10分钟左右即可出锅。出锅前可以点缀几颗葱花，既美观又能增加风味。腊肠的咸香与鸡蛋的鲜嫩完美融合，每一口都充满幸福感。这道菜不仅富含优质蛋白质，还含有丰富的维生素和矿物质，非常适合孕期食用。👩🍳✨
快动手试试吧，让这份温暖又健康的腊肠蒸蛋陪伴你度过美好的孕期时光！👶💕
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