🌸排骨莲藕汤的家常做法 🥣
发布时间：2025-03-18 03:35:03来源：
排骨莲藕汤是一道温暖人心的家常菜，不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节享用。😋 今天就跟着萱萱一起学习这道简单又美味的汤品吧！
首先准备食材：新鲜排骨500克、莲藕一节、生姜几片、红枣几颗和适量的盐。💡 排骨提前用清水浸泡半小时去血水，莲藕洗净后切块备用。接着将排骨冷水下锅焯水，撇去浮沫，捞出沥干水分。💪 焯好水的排骨放入炖锅中，加入足量热水，再放入姜片和红枣，大火煮沸后转小火慢炖1小时。⏳
时间到后加入莲藕块，继续炖煮30分钟。此时汤色已变得乳白，香气扑鼻而来。✨ 最后加少许盐调味即可出锅啦！一碗热腾腾的排骨莲藕汤端上桌，喝一口暖胃又暖心，简直是冬日里的幸福滋味～❤️
快来试试吧，给自己和家人一份健康关怀！💪✨
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