烤岛子鱼(空气炸锅版)的做法_烤岛子鱼(空
发布时间：2025-03-19 08:57:55来源：
🌊今天来分享一道简单又美味的烤岛子鱼做法！用空气炸锅轻松搞定，健康无油烟，简直是厨房小白的福音！先把新鲜的岛子鱼清洗干净，撒上适量盐和胡椒粉腌制15分钟，让鱼肉更加入味。接着在鱼表面刷上一层橄榄油，既能锁住水分，又能增加香气。💡
🔥空气炸锅预热至180℃，将处理好的鱼放入炸篮中，设定时间为15-20分钟。期间可以翻面一次，确保两面都金黄酥脆。最后撒上一些切碎的小葱或者香菜提味，瞬间提升颜值和口感。✨
😋烤好的岛子鱼外皮酥脆，内里鲜嫩多汁，搭配一碗白米饭，简直绝配！空气炸锅不仅省时省力，还减少了油脂摄入，健康又美味，快试试吧！🍴🐟
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