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🌟滋阴明目西施舌的做法🍴

发布时间:2025-03-19 21:22:26来源:

今天给大家分享一道特别滋补的菜品——滋阴明目的西施舌做法!西施舌可是海鲜界的宝贝,不仅肉质鲜嫩,还富含多种营养成分哦~💕

首先,准备好新鲜的西施舌和一些辅料,比如枸杞、红枣等,这些都是帮助明目的好食材。清洗干净西施舌后,用清水稍微浸泡一下,让它吐沙更彻底。接着,将西施舌焯水去腥,再加入姜片一起煮,这样能更好地去除腥味。倒入适量的高汤或清水,放入枸杞和红枣,小火慢炖15分钟,让汤汁更加浓郁。最后撒上一点葱花点缀,香气扑鼻而来!🌿

这道菜不仅味道鲜美,而且对眼睛特别好,非常适合长时间对着电脑工作的朋友们。快动手试试吧,让你的眼睛也享受一顿美味的盛宴!👀✨

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