✨花生猪蹄汤——美容养颜的家常美味😋
发布时间：2025-03-20 01:25:05来源：
一、前言
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的花生猪蹄汤再合适不过啦！不仅味道浓郁，还能补充胶原蛋白，让你越喝越美哦💖。今天就来分享这道简单又营养的花生猪蹄汤的做法吧～
二、食材准备
首先准备好新鲜的猪蹄两只，清洗干净后焯水去腥；花生一小碗提前泡发；生姜切片备用；还有红枣几颗和枸杞少许增添风味。这些材料都很常见，厨房新手也能轻松搞定🌱。
三、制作步骤
1️⃣ 将焯过水的猪蹄放入砂锅中，加入足量清水，大火煮开后撇去浮沫。
2️⃣ 放入姜片、红枣，转小火慢炖约1小时。
3️⃣ 加入泡好的花生继续炖煮半小时，最后撒上枸杞调味即可出锅。
四、小贴士
记得选择新鲜的猪蹄，炖煮时一定要耐心，这样才能让汤汁更加醇厚香浓～💕
快来试试这道暖心暖胃的花生猪蹄汤吧，保证让你爱不释口！💖
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