🌟安胎汤（老医生教的）这样做🌸
发布时间：2025-03-20 12:38:49来源：
怀孕期间，准妈妈们的健康可是头等大事！今天就来分享一款超暖心的安胎汤，据说是一位经验丰富的老中医传授的哦～💖这款安胎汤不仅简单易做，还对孕妈们特别友好，能帮助稳定胎气，让宝宝更安心地待在肚子里呢！🌱
首先准备食材：黄芪、当归、枸杞和红枣，这些都是常见的中药材，有补气血的作用哦～先把黄芪和当归用清水冲洗干净，再将红枣去核备用。接着把所有材料放进炖盅里，加入适量清水，隔水炖煮约2小时。时间到后，加几颗枸杞点缀，这碗汤就完成啦～💛
喝上一碗热腾腾的安胎汤，不仅暖胃，还能缓解孕期不适，真是孕妈们的贴心小帮手呀！👶💕记得每天坚持喝上一小碗，给自己和宝宝最好的呵护吧！
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