🌟干贝豆腐海带汤🍲✨
发布时间：2025-03-22 06:33:19来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——干贝豆腐海带汤！🍲💛这款汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种维生素，非常适合家庭日常食用哦～💖
首先准备好食材：干贝、嫩豆腐、海带结、姜片和适量清水。🌊先把干贝用温水泡软，这样炖煮时更容易释放鲜味。接着切好豆腐块，海带结也清洗干净备用。🍳热锅加少许油，放入姜片爆香后加入泡好的干贝翻炒几下，再倒入适量清水，大火烧开后转小火慢炖15分钟，让汤底更浓郁。⏰
随后加入豆腐和海带结，继续煮10分钟左右。最后根据个人口味调入盐或鸡精即可出锅啦～🐟💛汤汁清澈鲜美，豆腐滑嫩，海带Q弹，每一口都让人回味无穷～😋快动手试试吧，为家人送上一碗暖暖的幸福汤品～💕
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