🌟自制黑蒜，简单又健康🌟
发布时间：2025-03-23 17:05:14来源：
有没有想过在家就能制作美味又健康的黑蒜呢？今天就来教大家如何轻松完成！💪首先准备好新鲜的大蒜，剥去外皮后清洗干净，然后将大蒜放入密封罐中密封好。接着把密封罐放入恒温箱或者温暖的地方发酵40天左右，期间不需要打开密封哦～⏳等到时间到了，你就会得到一罐香甜软糯的黑蒜啦！✨
黑蒜富含多种氨基酸和抗氧化物质，对身体特别有益。剥开一颗尝尝，口感绵密，味道甘甜，简直是零食界的宝藏！🍬而且制作过程超简单，非常适合喜欢动手的朋友尝试。🤗如果你没有恒温箱也没关系，可以借用家里的保温箱代替，效果也是一样的哦！
快试试吧，为自己和家人增添一份健康的美味！🍴💛
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