夏季美容养生汤!清热滋补小吊梨的做法_夏 🌞✨
发布时间：2025-03-23 22:58:09来源：
随着夏日炎炎的到来，皮肤容易因高温而变得干燥粗糙，是时候为自己煲上一锅清爽又滋补的小吊梨汤啦！这款汤品不仅颜值高，味道也十分清甜，简直是夏日养生的最佳选择。💛🍑
制作方法很简单：首先准备好新鲜的雪梨、银耳和枸杞，将雪梨切块备用。接着把泡发好的银耳撕成小朵，与雪梨一起放入炖盅中，加入适量清水。最后放入几颗枸杞点缀，启动电炖锅炖煮约两小时。⏰💖
这碗小吊梨汤富含维生素C和膳食纤维，能有效帮助身体排毒清热，同时滋润肌肤，让你在这个夏天既美丽又健康！💃🌸记得每天喝上一碗，让肌肤水润如初哦！💧💦
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