🌸盐蒸橙子:清肺化痰小妙招🌸
发布时间:2025-03-24 00:01:28来源:
秋冬季节,空气干燥,咳嗽、喉咙不适常常困扰着我们。这时,一个简单又实用的小方法——盐蒸橙子就能帮到你!🌟
首先,准备一个新鲜的橙子和一小勺食盐。将橙子顶部切开,露出果肉,然后用筷子在果肉上戳几个小孔,方便盐分渗透。接着,撒上一小勺盐,再把切下的橙子盖好,放入碗中。用水蒸锅蒸约15-20分钟即可。⏰
蒸好的橙子香气扑鼻,舀出果肉连同汁水一起食用,能有效缓解咳嗽、化痰止咳哦!🍊✨这道盐蒸橙子不仅美味,还富含维生素C,非常适合全家分享。快试试吧,让家人远离感冒烦恼,健康过秋冬!💪🌈
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