🌿罗汉果茶的做法 🍵
发布时间：2025-04-01 19:48:41来源：
寒冷的秋冬季节，来一杯暖暖的罗汉果茶再适合不过了！罗汉果不仅味道甘甜，还有润喉止咳的功效，特别适合经常用嗓的人群饮用。今天就教大家如何轻松制作这款养生好茶吧！✨
首先，准备好所需材料：一颗干燥的罗汉果和适量清水即可。将罗汉果轻轻敲碎（注意不要弄得太碎，以免影响口感），然后放入锅中，加入约800毫升清水。大火煮沸后转小火慢炖15-20分钟。期间可以适当搅拌，让罗汉果的味道更好地融入水中。🔥
待茶汤呈现淡黄色时，关火过滤掉残渣，留下清澈的茶液。如果觉得味道稍淡，可以根据个人喜好添加少许蜂蜜或冰糖调味。最后，将热腾腾的罗汉果茶倒入杯中，捧在手心慢慢享用。🍵
坚持每天喝上一杯，不仅能滋润喉咙，还能帮助缓解疲劳哦！💪🌟快试试这简单又健康的饮品吧！
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