银耳红枣粥怎么做 🍯🌸
发布时间：2025-04-01 22:11:39来源：
寒冷的冬日里，一碗暖暖的银耳红枣粥不仅能驱寒保暖，还能滋润养颜哦！✨首先准备好食材：银耳一朵、红枣几颗、枸杞少许和适量冰糖。先把银耳泡发撕成小朵，红枣洗净去核备用。接着将银耳放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖半小时，直到银耳变得软糯胶质满满。然后加入红枣继续炖煮20分钟，最后放入枸杞和冰糖调味即可。一碗香甜软滑的银耳红枣粥就完成啦！💛这道粥不仅颜值高，还富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节食用，让你由内而外散发健康光彩。😋快试试吧，给家人一份温暖的小确幸～💕
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