冬虫夏草汤怎么做 🍲🌿
发布时间：2025-04-02 03:28:11来源：
冬天寒冷，春天干燥，这时候来一碗滋补养生的冬虫夏草汤再合适不过了！冬虫夏草是一种珍贵的中药材，搭配鸡肉或排骨炖煮，不仅味道鲜美，还能增强免疫力，特别适合体质虚弱的人群。首先，准备好冬虫夏草5克、鸡半只和姜片几片。将鸡清洗干净后焯水去腥，然后与冬虫夏草、姜片一同放入炖盅中。加入适量清水，水量以没过食材为宜。盖上盖子，隔水慢炖约2小时，让食材的味道充分融合。炖好后可根据个人口味加少许盐调味。这道汤汤色清澈，香气扑鼻，喝上一口暖胃又暖心。无论是日常养生还是病后调理，冬虫夏草汤都是不错的选择。快动手试试吧！💪Soup lovers, don't miss it! 🥣✨
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