🌿清炒千张这样做，简单又美味🍴
发布时间：2025-04-02 03:50:43来源：
有没有人和我一样，喜欢简单却充满风味的小菜？今天教大家做一道家常快手菜——清炒千张！✨千张是一种非常百搭的食材，口感细腻又有嚼劲，搭配蔬菜一起炒，健康又开胃。
首先，准备好材料：千张两片、胡萝卜半根、青椒半个、蒜末适量。把千张切成长条，胡萝卜和青椒切丝备用。接着热锅凉油，先爆香蒜末，再依次加入胡萝卜丝翻炒至变软。随后放入千张，快速翻炒均匀。最后加入青椒丝，调入少许盐、生抽提味，继续翻炒几下就可以出锅啦！💛
这道菜不仅颜色诱人，而且营养均衡，特别适合忙碌的工作日。快试试吧！💪😋 家常菜 健康饮食 简单美味
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