👨🍳🍲 山药炖羊肉煲汤怎么做？温暖身心的家常美味了解一下！
发布时间：2025-04-02 21:11:36来源：
冬天来了，一碗热腾腾的汤最能驱寒暖心！今天教大家做一道简单又滋补的山药炖羊肉煲汤，做法超简单，快收藏吧！🍴✨
首先准备食材：新鲜羊肉500克、铁棍山药2根、胡萝卜1根、枸杞少许、姜片几片、料酒适量、盐适量。先把羊肉切块，冷水下锅焯水去腥，捞出后用温水洗净浮沫。🍲🔥
接着将羊肉放入砂锅中，加入足量清水和姜片，大火煮开后转小火慢炖1小时。此时把去皮切块的山药和胡萝卜一起放进去，继续炖煮半小时。最后撒上枸杞，加盐调味即可出锅！💛🍂
这道汤汤汁浓郁，羊肉软烂，山药绵密，喝上一口仿佛整个身体都被治愈了！记得趁热享用哦～❤️💕 冬季养生 家常菜
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