🌟银耳红枣苹果汤温暖你的秋冬💖
发布时间：2025-04-13 04:31:30来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗热腾腾的银耳红枣苹果汤再适合不过啦！这款汤不仅味道香甜，还富含胶质和营养，特别适合全家人一起享用。✨
首先，准备好食材：银耳一朵、红枣五六颗、苹果一个以及适量冰糖。先把银耳泡发撕成小朵，红枣洗净备用，苹果去皮切块。接下来，将银耳放入锅中加水煮沸，然后转小火慢炖约40分钟，直到银耳变得黏糯。此时加入红枣和苹果继续炖煮15分钟，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。😋
这道汤色香味俱佳，既有银耳的滑嫩，又有红枣的甘甜和苹果的清香。一碗下肚，暖意从舌尖蔓延至全身，简直是秋冬养生的首选！🍹快动手试试吧，给家人一份温暖的小确幸～💕
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