🌟沙拉酱秘籍西兰花酸奶沙拉酱，健康美味轻松get！🍴🥗
发布时间：2025-04-13 09:04:16来源：
想让日常沙拉更美味？不如试试自制西兰花酸奶沙拉酱吧！这款酱料不仅颜值在线，味道清新，还特别健康哦～✨
首先准备好食材：新鲜西兰花一小朵、无糖酸奶一杯、少许橄榄油、柠檬汁几滴、盐和黑胡椒适量。先把西兰花焯水煮熟，然后捣成泥状，接着混合酸奶和其他调料搅拌均匀。冷藏半小时后，口感更佳！❄️
这样的沙拉酱搭配生菜、胡萝卜丝或者烤鸡胸肉，简直是减脂期的福音！😋不仅低脂健康，还能满足你对美食的所有幻想。快动手试试吧，让餐桌多一份自然的美味！🍴💕
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