鱿鱼炒洋葱的做法 🐙💛
发布时间：2025-04-18 10:54:58来源：
💡提到这道菜的美味与营养，鱿鱼富含蛋白质和多种微量元素，而洋葱则能提升免疫力，二者搭配堪称完美。准备食材时，鱿鱼须新鲜滑嫩，洋葱选紫皮的更香甜。先将鱿鱼清洗干净，切块备用，洋葱切丝待用，同时准备好姜蒜末提味。
🔥热锅冷油，下姜蒜爆香后放入鱿鱼快速翻炒，加入少许料酒去腥增香。接着倒入洋葱丝，大火快炒让洋葱释放甜味，同时保持鱿鱼的鲜嫩口感。调味只需适量盐、糖和酱油，简单几步就能锁住食材原汁原味。
第三段：🍽️装盘后，撒上些许葱花点缀，一道色香味俱全的家常菜就完成啦！不仅适合日常餐桌，也是宴客的好选择。快来试试吧，让家人感受这份来自海洋与大地的双重美味！✨
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