🌟青红萝卜粟米煲猪骨汤✨润肺止咳的老火靓汤🍲
发布时间：2025-05-05 21:58:32来源：
秋冬季节，干燥的空气容易引发咳嗽不适，这时候来一碗暖暖的青红萝卜粟米煲猪骨汤再适合不过啦！💖这道汤不仅味道鲜美，还能滋润肺部，帮助缓解咳嗽症状哦～😋
首先准备好食材：新鲜的青萝卜、红萝卜各一个，玉米一根，猪骨适量，还有姜片几片。🥕🌽骨头先用清水煮一下去血沫，然后捞出洗净备用。接着把所有食材一起放入砂锅中，加入足量的清水，大火烧开后转小火慢炖两小时。⏳熬出来的汤色清澈，香气扑鼻，喝上一口，满嘴留香，清甜可口！🍯
这碗汤简单易做，却营养丰富，非常适合全家人一起享用。💪记得多喝汤，少熬夜，才能健健康康过秋冬哦！🍂🍁
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