🌟五黑木耳露的做法✨
发布时间：2025-05-07 01:22:29来源：
你是不是也对健康饮品情有独钟？今天就来分享一款简单又营养的五黑木耳露！💖这款饮品不仅颜值在线，而且富含多种营养成分，适合各个年龄段的人群饮用哦～🍃
首先准备好所需材料：黑木耳5克、红枣3颗、枸杞一小把、桂圆干几颗，以及适量的冰糖和清水。准备工作完成后，咱们就可以开始啦～Knife_and_Fork:
第一步，将黑木耳提前泡发洗净，撕成小朵备用；红枣去核切片，枸杞和桂圆干稍微冲洗一下即可。接着将所有食材放入锅中，加入足够的清水，水量可以根据个人喜好调整。
第二步，开中小火慢慢熬煮约30分钟，期间记得搅拌几次防止粘底。当看到汤汁变得浓稠且颜色呈现诱人的深褐色时，就可以加入适量冰糖调味了～Sugar:
最后一步，待冰糖完全融化后关火，用滤网过滤掉固体残渣，一碗香甜顺滑的五黑木耳露就完成啦！倒入杯中，撒上几颗枸杞点缀，是不是瞬间食欲大增呢？🍹
快来试试这道养生佳品吧，不仅美味还能帮助润肺养颜，让你喝出好气色！💃
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