🌿自磨紫苏粉 & 紫苏油的独家秘方🌱
发布时间：2025-05-07 18:42:55来源：
✨你是否听说过紫苏的神奇功效？它不仅是一种常见的调味料，还富含多种营养成分，是健康饮食的好选择！今天就来教你如何自制紫苏粉和紫苏油，简单又实用哦～👇
首先准备新鲜的紫苏叶，清洗干净后晾干水分。用石磨或者料理机将紫苏叶慢慢研磨成细腻的粉末，这就是我们的自磨紫苏粉啦！🌟紫苏粉可以用来拌凉菜、撒在汤里提味，甚至还能作为烘焙的天然色素呢～
接着就是制作紫苏油的部分啦！把干燥的紫苏叶放入锅中，用小火慢慢翻炒至微微变色，然后加入冷榨植物油（如橄榄油或亚麻籽油）。继续用小火慢炖约半小时，让紫苏的香气完全融入油中。最后过滤掉残渣，一瓶香浓的紫苏油就完成啦～💛
无论是紫苏粉还是紫苏油，都能为你的餐桌增添一抹独特的风味！快试试吧～😋
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