🌸营养美容靓汤💪木瓜鸡脚花生眉豆汤的制作方法✨
发布时间：2025-05-08 09:44:03来源：
在生活中，我们总是在寻找既美味又健康的饮食方式。今天就为大家带来一款颜值与功效兼具的靓汤——木瓜鸡脚花生眉豆汤！这款汤品不仅味道鲜美，还能滋润皮肤、美容养颜，简直是爱美人士的福音！💃
首先准备食材：新鲜木瓜半个、鸡脚适量、花生一小把、眉豆若干。将鸡脚焯水去腥，木瓜切块备用。接着，将鸡脚和眉豆放入锅中加水炖煮，待汤汁沸腾后转小火慢炖一小时。随后加入花生继续炖煮半小时，最后放入木瓜块，再炖煮20分钟即可。⏰
这道汤品富含胶原蛋白和多种维生素，特别适合秋冬季节饮用。喝上一碗，暖胃又暖心，皮肤也会变得细腻光滑哦～💧💖 健康饮食 美容秘籍
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