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低脂低糖减脂期燕麦可可脆饼的做法✅

发布时间:2025-05-08 18:38:18来源:

🌿在这个追求健康生活的时代,低脂低糖的饮食方式越来越受到大家的喜爱。今天就来分享一款简单又美味的【低脂低糖减脂期燕麦可可脆饼】,让你在享受美食的同时还能保持好身材💪。

首先准备好所需食材:无糖可可粉、全麦面粉、鸡蛋、少量蜂蜜、脱脂牛奶以及一些坚果碎。将这些材料按照一定比例混合均匀,揉成面团后用模具压制成小饼状。接着放入预热好的烤箱中,以170℃烘烤约15分钟即可。✨出炉后的饼干散发着浓郁的可可香气,咬上一口酥脆可口,完全没有传统甜点的油腻感!

这款饼干不仅适合作为日常零食解馋,更是减脂期间的理想选择。它富含膳食纤维,能够帮助促进肠道蠕动,同时满足对甜食的渴望。快动手试试吧,让健康与美味兼得!🍴💕

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