🌿蒜蓉油麦菜（蚝油）😋
发布时间：2025-05-08 22:52:54来源：
想吃一道简单又美味的家常菜吗？那就来试试这道蒜蓉油麦菜吧！✨只需要几种常见食材，就能轻松做出一道色香味俱全的健康菜肴。
首先，准备好新鲜的油麦菜和大蒜。先把油麦菜洗净切段，大蒜剁成蒜蓉。接着，在锅中倒入适量食用油，烧热后放入蒜蓉爆香，顿时满屋飘香，蒜香四溢～ Garlic lovers will be in heaven! 🧄
随后加入油麦菜翻炒，大火快炒能让蔬菜保持脆嫩口感哦！最后淋上一勺蚝油，不仅提鲜还能让整道菜色泽更诱人。调味时可根据个人口味加少许盐或鸡精，简单几步就完成了。
这道菜清淡爽口，营养丰富，非常适合搭配米饭食用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，它都是不错的选择。快动手试试吧！🍴✨
家常菜 健康饮食 蒜香四溢
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