🌟家常美味西兰花素炒的超简单做法 🥦✨
发布时间：2025-05-09 07:54:42来源：
想要轻松做出一道营养又美味的家常菜吗？那就试试这道西兰花素炒吧！西兰花富含维生素和膳食纤维，不仅健康还特别适合追求清淡饮食的小伙伴哦～😋
首先，准备好新鲜的西兰花，记得先用淡盐水浸泡清洗干净，再切成小朵备用。接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，散发出诱人的香味时，就可以加入西兰花翻炒啦！🔥记得火候不要太大，以免破坏西兰花的营养成分哦。最后，加点盐、少许酱油调味，翻炒均匀即可出锅。
这道菜色泽翠绿，口感清脆，非常适合搭配米饭食用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，它都能为你带来满满的幸福感。🍴💚快动手试试吧，让家人一起享受这份简单却充满爱的美食吧！💕
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